거짓말 안하네요^^
루갈번스타인
꾸준히 매일 운동한지3개월 요즘샤워후에 전신거울을 볼때마다 운동한 효과를느낍니다^^ 일딴 전체적으로 라인이 달라졌고 피부도좋아지고 이목구비도 뚜렷해졌네요. 다이어트전에는 옆으로서서 옆라인거울로보면 배만볼록나오고 아저씨몸매에 가까웠는데 지금은 30대지만 20대몸매로 돌아갔네요^^ 길거리 걸어다닐때도 자신감생기고 몸도 가볍습니다ㅎㅎ 생애처음 성공한다이어트라 올해 하나는이루었네요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
멋져용! 자기관리할줄아는 남자~나도 그런뇨자아 될테야~~ 아자~~
멋지세요~~*^^*
고민상담쫌 ㅠㅠ
[도전! 다신 1기]를 마치며
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멋져용! 자기관리할줄아는 남자~
나도 그런뇨자아 될테야~~ 아자~~
멋지세요~~*^^*