다이어트 식단
07월 21일( 점심식사 645kcal)
카@iris740508
- 2021.07.21 19:53
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점심 645kcal 19:51
탄수화물(21.8%) 65.66 / 301g
단백질(118.8%) 65.35 / 55g
지방(141.1%) 64.89/ 46g
| 전복구이 (4개, 400g) | 372kcal |
| [프리고] 모짜렐라 스트링치즈 (1개, 28g) | 80kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 청양고추 (4개, 36g) | 20kcal |
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