70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
7.21 식단
쏘해피유니
- 2021.07.21 20:12
- 135
- 4
아침 고구마에그슬럿
점심 흑미밥1공기, 부대찌개 1인분, 가지나물 조금, 계란말이3조각
저녁 쌀밥1/2공기, 갈릭새우구이 7개정도
운동 스트레칭, 걷기
오늘 무쟈게 덥네요~~ 여기는 36도까지 올라갔어유..😭
몸도 무겁고 머리두 식힐겸
저녁먹고 뿌염 하러 묭실 다녀왔어요^^
기분이 상콤~~해 집니다.
자기 전에 네일도 발라 봐야겠어요.
피부미용도 힘 쓰구요❤ 모두모두 예뻐지는 밤 되세요!
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사진 첨부
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어제 너무 더워서 입맛이 없었는데 사진보니 너무 배고픔ㅜㅜ부대찌개 ㅜㅜ
머리하고 네일하고. 기분 엄청 상쾌하시겠어요. 예쁘게 하고 혼자 까페라도 다녀오세요~~
살빠지면 뭔가 옷도 머리도 피부도 더 관리하게되서 좋아요
계속계속 예뻐지세요^^
사진도 자주 찍게 되고 자존감이 많이 올라가게 되어서 좋아용❤