다이어트 식단
07월 21일( 저녁식사 592kcal)
카@etoile17
- 2021.07.21 20:41
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저녁 592kcal 20:38
탄수화물(6.0%) 19.53 / 324g
단백질(77.1%) 45.49 / 59g
지방(74.0%) 36.24/ 49g
| 전기구이통닭 (1.5회분, 150g) | 339kcal |
| 오이 (1개, 150g) | 13kcal |
| 방울토마토 (1개, 150g) | 23kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 10g) | 80kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 크래놀라 오리지널 (1회, 10g) | 41kcal |
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