다이어트 식단
07월 24일( 아침식사 832kcal)
이옹애옹
- 2021.07.21 22:07
- 20
- 0
아침 832kcal 22:04
탄수화물(18.3%) 68.31 / 373g
단백질(99.3%) 67.53 / 68g
지방(56.4%) 32.14/ 57g
| 닭갈비 (1인분, 200g) | 297kcal |
| 계란찜 (1인분, 200g) | 160kcal |
| 1풀무원다논 (0회, 95g) | 95kcal |
| 명란젓 (1종지, 30g) | 39kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 30g) | 102kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
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