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다이어트 식단

07월 22일( 점심식사 347kcal)

다신등급

인천맘0000

  • 2021.07.22 13:40
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07월 22일( 점심식사 347kcal)

점심 347kcal 13:34
탄수화물(15.1%) 48.53 / 322g
단백질(27.4%) 16.19 / 59g
지방(20.9%) 10.23/ 49g
[포켓도시락] 흑현미잡곡밥 시금치두부&김치볶음
(1회, 147g)
250kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 74g)
10kcal
고추
(1회, 7g)
1kcal
고다치즈
(1회분, 6g)
18kcal
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