다이어트 식단
07월 24일( 아침식사 1386kcal)
이옹애옹
- 2021.07.22 14:11
- 37
- 0
아침 1386kcal 22:04
탄수화물(44.7%) 166.60 / 373g
단백질(114.8%) 78.04 / 68g
지방(82.9%) 47.25/ 57g
| 닭갈비 (1인분, 200g) | 297kcal |
| 계란찜 (1인분, 200g) | 160kcal |
| 1풀무원다논 (0회, 95g) | 95kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 30g) | 102kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| [해태] 후렌치파이 딸기 (1봉지, 13g) | 60kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 140kcal |
| 인삼 수삼 (1개, 100g) | 98kcal |
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