다이어트 식단
07월 22일( 저녁식사 310kcal)
카@etoile17
- 2021.07.22 21:15
- 133
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저녁 310kcal 21:12
탄수화물(10.7%) 34.56 / 324g
단백질(47.7%) 28.17 / 59g
지방(15.6%) 7.63/ 49g
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 80g) | 78kcal |
| 닭안심살 (1회, 100g) | 110kcal |
| 방울토마토 (1개, 150g) | 23kcal |
| 가지 (1회, 90g) | 15kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
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