다이어트 식단
07월 23일( 아침식사 414kcal)
카@wjdthal04
- 2021.07.23 09:18
- 23
- 0
아침 414kcal 09:08
탄수화물(16.4%) 56.42 / 345g
단백질(30.0%) 18.89 / 63g
지방(27.7%) 14.68/ 53g
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 풀무원 로하스 (1/2회, 20g) | 77kcal |
| [포스트] 골든그래놀라 아몬드빈 (1/4회, 25g) | 112kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) | 160kcal |
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