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운동

유산소

다신등급

응디요오

  • 2021.07.23 17:36
  • 81
  • 0

유산소 운동으로 런닝 속도 몇으로 몇분 타야할까요 ?
5.5로 계속 빠르게걷기해서 40분타면 힘들기시작하던데 ㅠㅠ

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