다이어트 식단
07월 25일( 아침식사 1294kcal)
이옹애옹
- 2021.07.23 17:40
- 35
- 0
아침 1294kcal 20:17
탄수화물(42.8%) 159.59 / 373g
단백질(111.2%) 75.64 / 68g
지방(74.7%) 42.58/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 어묵 (0회, 50g) | 70kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 50g) | 170kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 50g) | 170kcal |
| 가든오브라이프 큰거 (0회, 37g) | 140kcal |
| 곶감 (1개, 32g) | 75kcal |
| 1풀무원다논 (0회, 95g) | 95kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 140kcal |
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