7월23일
펑펑12
오늘은 나가 걸을려 했는데 너무 더워 못 걸었어요. 운동량이 없으니 먹는걸 더 줄여야 하나 싶어요
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정체기 넘 힘든일이에요..ㅎㅎ그래도 화이팅~^^
맞아요ㅜㅠ 요즘 너무 더워서 나가기가 더싫고 짜증나긴해요ㅜㅠ 저녁에 에어컨이나 선풍기 쪼매키고 홈트해보시는거 어때용??
그럴까봐요 홈트! 운동만이 정체된 몸무게 뚫을수 있을거 같아요~
맛있어요 간편하게 간식으로 먹기 좋네요!!
07월 23일 (음식 937kcal, 운동 109kcal)
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맞아요ㅜㅠ 요즘 너무 더워서 나가기가 더싫고 짜증나긴해요ㅜㅠ 저녁에 에어컨이나 선풍기 쪼매키고 홈트해보시는거 어때용??
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