다이어트 일기
03월 01일 (음식 759kcal)
158cm/43kg
- 2016.03.01 15:28
- 47
- 0
점심식사 : 351kcal (46.25%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
저녁식사 : 315kcal (41.50%)
| 찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 250ml) | 162kcal |
간식 : 93kcal (12.25%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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