다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 증가
jshjang
- 2021.07.24 12:29
- 227
- 2
60kg에서 열심히 운동해서 53kg 유지하다가 항상 생리시작 2주?일주 전만 되면 56키로가 되어있어요ㅠㅠ 원래 생리전에 몸무게가 증가하나요? 너무 무서워서 식단조절하고 운동매일 열심히 하고있는데 여전히 56키로네요ㅠㅠ 다시 살찐걸까봐 너무 무섭고 괴로워요 인치수는 53kg이였을때랑 비슷해요
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저도 그래요! 그래서 찾아보니까 몸이 생리에 대비하느라 그런 거더라구요~ 운동 식단 적당히 하면 수치에는 스트레스 받지 않아도 된댔어요! 생리 끝나고 회복된다구요~
그렇군요 ㅠㅠ 조금 안심이되네요ㅠㅠ 감사합니다ㅠ