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다이어트 식단

07월 24일( 오후간식 536kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.07.24 17:03
  • 80
  • 0
오후간식 536kcal 17:01
탄수화물(26.7%) 74.76 / 280g
단백질(24.8%) 12.66 / 51g
지방(30.9%) 13.29/ 43g
쌀밥
(1공기, 170g)
 250kcal
연근조림
(1소접시, 20g)
 52kcal
열무김치
(1소접시, 25g)
 8kcal
햄
(2조각, 60g)
 170kcal
다시마부각
(1소접시, 12g)
 56kcal
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