다이어트 식단
07월 24일( 저녁식사 1224kcal)
J그룹
- 2021.07.24 17:44
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저녁 1224kcal 17:41
탄수화물(37.5%) 128.24 / 342g
단백질(171.9%) 108.30 / 63g
지방(55.6%) 28.92/ 52g
| 델리황 버터맛 50g (1봉, 75g) | 270kcal |
| 쫀디기 (1회분, 60g) | 211kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 (1회, 120g) | 175kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 86kcal |
| [덴마크우유] 드링킹 요구르트 사과 (1팩, 310ml) | 245kcal |
| 해초국수 (1팩, 180g) | 26kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 홍어회무침 (1중간접시, 100g) | 99kcal |
| 쉽게 뿌려먹는 김가루 (1회, 20g) | 100kcal |
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