다이어트 식단
07월 26일( 아침식사 282kcal)
커브스486
- 2021.07.25 23:29
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아침 282kcal 23:27
탄수화물(10.6%) 31.64 / 298g
단백질(25.5%) 14.03 / 55g
지방(23.4%) 10.52/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 123kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 27g) | 7kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 17g) | 4kcal |
| 오이 (1개, 90g) | 8kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 참기름 (1/4티스푼, 1g) | 10kcal |
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