다이어트 식단
07월 26일( 아침식사 1313kcal)
이옹애옹
- 2021.07.26 08:02
- 34
- 0
아침 1313kcal 14:35
탄수화물(49.3%) 183.93 / 373g
단백질(103.6%) 70.45 / 68g
지방(66.5%) 37.92/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 김치찜 (1인분, 150g) | 197kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 가든오브라이프 큰거 (0회, 37g) | 140kcal |
| 곶감 (1개, 32g) | 75kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 140kcal |
| [해태] 후렌치파이 딸기 (1봉지, 13g) | 60kcal |
| 초콜릿72 (0회, 10g) | 53kcal |
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