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다이어트 식단

07월 26일( 점심식사 687kcal)

다신등급

푸른바다여
  • 2021.07.26 12:19
  • 30
  • 0
점심 687kcal 11:49
탄수화물(39.2%) 117.62 / 300g
단백질(51.7%) 28.44 / 55g
지방(20.8%) 9.58/ 46g
[CJ] 삼호어묵 맑은 어묵탕
(1/2회, 50g)
 75kcal
열무비빔밥
(1큰대접, 198g)
 394kcal
호박잎찜
(1소접시, 24g)
 19kcal
강된장
(1/4인분, 37g)
 44kcal
잔멸치볶음
(1/2회, 10g)
 34kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
 19kcal
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
(1포, 70ml)
 40kcal
참외
(1개, 200g)
 62kcal
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