• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

2021. 7. 26 ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ..

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋””

  • 2021.07.26 22:28
  • 47
  • 5

์˜ค๋Š˜์€ ์ฃผ๋ง๋™์•ˆ ๋ถˆ๋Ÿ‰ํ–ˆ๋˜ ๋‚ด ๋ชธ์„ ์ข€ ํด๋ฆฐ
ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ฃผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณต๋ณต ์‹œ๊ฐ„์„ ์˜ค๋ž˜ ์œ ์ง€ํ•ด์คฌ์–ด์šค..(์ตœ๋Œ€ 18์‹œ๊ฐ„์ด ์ข‹๋‹ค ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์ „ 14์‹œ๊ฐ„์ •๋„๋งŒ ์œ ์ง€..^^)
์–ด์ œ ์ €๋… ์ž ์ž๋ฆฌ์— ๋“ค๊ธฐ์ „ ์œ ํŠธ๋ธŒ ์˜์ƒ ์ด๊ฒƒ์ €๊ฒƒ ์‚ดํŽด ๋ณด๋‹ˆ ๊ณผ์‹ํ•œ ๋‹ด๋‚ ์€ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๊ณต๋ณต ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ธธ๊ฒŒ ๊ฐ€์ ธ ์ฃผ๊ณ , ์ˆ˜๋ถ„ ์„ญ์ทจ๋ฅผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํ•ด์ฃผ๋ผ๋Š” ๊ณตํ†ต๋œ ์˜๊ฒฌ๋“ค์„ ๋ฐ”ํƒ•์œผ
๋กœ...์ˆ˜๋ถ„์€ ํ‰์ƒ์‹œ 2L~2.3L ์ •๋„ ์„ญ์ทจํ•˜
๋Š”๋ฐ ์˜ค๋Š˜ 2.5L ์กฐ๊ธˆ ๋„˜๊ฒŒ ์„ญ์ทจํ•ด์คฌ๋„ค์šค^^

2021. 7. 26    ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ..

์˜ค๋Š˜ ์ €๋…๋„ ์‹๋‹จ์ด ๋ถˆ๋Ÿ‰ํ•˜๊ธด ํ•˜์ง€๋งŒ..๋ถˆ
๋Ÿ‰ํ•œ ๊ฐ€์šด๋ฐ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ ์„ญ์ทจ๋Š” ๋งŒ์กฑํ•ด์šค~ใ…‹
์˜ค๋Š˜ ๋งŒ์ฐฌ์„ ๋์œผ๋กœ ์•„๋“ค์€ 3์ฃผ ๋’ค์—๋‚˜ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์„ํ…Œ๋‹ˆ ๊ทธ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์‹œ ์—ด์‹ฌํžˆ ์‹๋‹จ๊ณผ
์šด๋™ ํ•ด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹น~๐Ÿ˜๐Ÿ˜„

2021. 7. 26    ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ..

์˜ค๋Š˜ ์•„๋“ค ํ•™๊ต ๋“ค์–ด ๊ฐ€๋Š” ์‹œ๊ฐ„๋•Œ๋ฌธ์— ์šด๋™ ์‹œ๊ฐ„์ด ์˜ˆ๋งคํ•ด ๊ฐ„๋งŒ์— ์šด๋™ ํŒจ์Šค ํ–ˆ์–ด์šค..
๋‚ผ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ์šด๋™ ๋‹ค์‹œ ์—ด์‹ฌ ๋ชจ๋“œ๋กœ ๋Œ์•„ ๊ฐˆ๊ป˜
์šค...^^

2021. 7. 26    ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ..

์–ด์ œ์™€ ์˜ค๋Š˜ ๊ณต์ฒด,๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฒด์„ฑ๋ถ„ ๋ณ€ํ™”~๐Ÿ˜ท
์ •๋ง ๋Œ€๋ฐ•์ด์ฃต?!!!!
์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋‚˜์˜ค๋Š”๊ฒŒ ์ •์ƒ์ธ๊ฑธ๊นŒ์šฉ???
์•”ํŠผ ์–ด์ œ๊ฐ€ ์ด์ƒํ–ˆ๋˜ ๋‚ ์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์šค!!
์ผ๋‹จ ์˜ค๋Š˜์€ ์šด๋™ ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ , ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ ์กฐ์ ˆ
ํ•œ๊ฑฐ์— ๋งŒ์กฑํ•˜๋ฉฐ..๋‚ผ ๊ณต์ฒด๊ฐ€ ์–ด๋–จ์ง€ ๋ฌด์ง€
๊ถ๊ธˆํ•ด ์ง€๋„ค์šค~~

๋‹ค๋“ค ํ•œ์ฃผ ์‹œ์ž‘์ธ ์˜ค๋Š˜ ์ถœ๋ฐœ ์–ด๋– ์…จ์–ด์šฉ??
์ฃผ๋ง ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋งŒ์กฑํ–ˆ์„ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์…จ๊ธธ ์‘์›
ํ•˜๋ฉฐ ์˜ค๋Š˜์€ ์ข€ ๋น ๋ฅธ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์‚ฌ๋ผ์ง€๊ฒ 
์Šต๋‹ˆ๋‹น~~๐Ÿ˜
๋ชจ๋‘๋“ค ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ฐค ๋ณด๋‚ด์„ธ์šค~๐Ÿ˜ด๐Ÿ˜ด

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ธฐ์ ์„๊ฟˆ๊ฟ” 2021.07.27 14:58

    ๋‚ด์ผ
    ๊ณต์ฒด ์ €๋„ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋„ค์—ฌ^^

    ์น˜ํ‚จ๊ท€์—ฌ์›Œ์š”
    ์‹ ๋“œ๋กฌ์น˜ํ‚จ๊ฐ™์•„์š”^^;

    ๋ฌผ์„ ๋งŽ์ด๋“œ์‹œ๊ณ 
    ์ž˜ ๊ด€๋ฆฌํ•˜์‹œ๋Š”๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”~
    ์ €๋Š” ๋งน๋ฌผ๋จน๋Š”๊ฒŒ ํž˜๋“ค๋“œ๋ผ๊ณ ์š”
    ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ด๋ž˜ ๋ฌผ๋งŽ์ด๋“œ์‹œ๋Š”๊ฑฐ ๋ณด๋ฉด
    ๋ถ€๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

    ๊ณต๋ณต์œ ์ง€
    ์ฐธ ์ธ๋‚ด๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ๊ฒƒ๊ฐ™์•„์—ฌ
    14์‹œ๊ฐ„๋„ ํ›Œ๋ฅญํ•˜์‹ ๋ฐ์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2021.07.27 15:03

    ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹..์ €๊ฑด ์–ด์ œ ์‹๋‹จ๊ณผ ๊ณต์ฒด๋ผ..์˜ค๋Š˜ ๊ณต์ฒด๋Š”...๊ธฐ๋Œ€ ์ด์ƒ...๐Ÿ‘๐Ÿ‘
    ๊ณต์ฒด๋งŒ ๊ทธ๋ ‡๊ณ  ์ฒด์„ฑ๋ถ„์€..ํญ๋ง์ด์˜ˆ์šค..
    ์‚ฌ์‹ค ๊ณผ์‹ํ•˜๊ณ  ๋‹ด๋‚  ๊ณต๋ณต ์‹œ๊ฐ„ ์œ ์ง€, ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ถ„์„ญ์ทจ, ๊ณ ๊ฐ•๋„ ์šด๋™์ด ํ•œ์…‹ํŠธ์˜€๋Š”๋ฐ..์šด๋™์„ ๋ชปํ•˜๋Š” ๋ฐ”๋žŒ์—..ใ… .ใ… 
    ๊ทธ๋ž˜๋„ ํ™”์ดํŒ… ํ•ด์•ผ์ฃต~๐Ÿ’ช๐Ÿ˜

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2021.07.27 06:06

    ์˜ค ์ฒด์„ฑ๋ถ„ ์ถ•ํ•˜ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹๋‹จ๋„ ๋„˜ ๊ฑด๊ฐ•์‹์œผ๋กœ ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ํ•˜์…จ๋„ค์š”. ๊ผญ ๋น„์ฅฌ์–ผ์ด ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜์ง‘์ด๋‚˜ ์นดํŽ˜์—์„œ ํŒŒ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2021.07.27 09:41

    ์ฒด์„ฑ๋ถ„ ์›๋ž˜๋Œ€๋กœ ๋Œ์•„ ์˜จ๊ฑฐ ์ถ•ํ•˜ํ•ด ์ฃผ์‹ ๊ฑฐ์ฃต~ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2021.07.27 09:45

    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” ๋„น! ์˜ค๋Š˜๋„ ํ™”์ดํŒ… ํ•˜์…”์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

(1:1๋ฌธ์˜๋กœ ์ด๋™) ์ฃผ๋ฌธ 1๊ฐœ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ 4๊ฐœ์งœ๋ฆฌ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜๊ณ 

2021.07.26 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 8
๋‹ค์Œ๊ธ€

7์›” 26์ผ ๊ณต๋ณต ์ž์ „๊ฑฐ ํƒ€๊ธฐ

2021.07.26 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 36
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ