15일씩 미션성공하기🏃🤸
포기말고 계속 노력하기♡
judy2006
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- 2021.07.26 22:56
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영 전처럼 마음먹어지지가 않아요~
12일째인데 그대로에요ㅎㅎ
그날 예정일이 일주일도 넘게 지났는데 아랫배만 계속 불룩하고 체중도 1키로 는 채로 계속있어서 전의을 상실해버렸어요...ㅠ
어떤 자극이 있어야 다시 마음이 먹어질까요..?
회피본능인지 올림픽 때문에 들뜨기까지 해서 응원도(=간식ㅋ)열심히 합니다ㅋㅋ
내일부턴 응원할때 간식대신 운동을 해봐야겠어요!!! 선수들의 노력을 몸소느끼며...🤣
그리고 잘 했든 못 했든 매일 그룹방에 보고 하구요!
어떻게든 다시 원래 루틴으로 돌아가는 날까지 계속 노력할겁니다~~💪
굿밤되세요!!^^
아침:스프조금/식빵1/계란프라이1/양배추파프리카샐러드(참깨드레싱)
간식:복숭아1
점심:돼지고기김치찌게/잡곡밥반공기
간식:수박
저녁:야채곱창볶음/김/밥조금
운동: 필라테스 1시간
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