다이어트 식단
07월 27일( 아침식사 494kcal)
린티나
- 2021.07.27 08:52
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아침 494kcal 08:48
탄수화물(25.5%) 86.79 / 340g
단백질(35.2%) 21.83 / 62g
지방(10.9%) 5.67/ 52g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 황태국 (1/2인분, 125g) | 112kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 복숭아 (1/2개, 134g) | 45kcal |
| [종근당건강] 오메가3 (1낱개, 3g) | 10kcal |
| 쌈된장 (1큰술, 15g) | 21kcal |
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