다이어트 식단
07월 27일( 점심식사 291kcal)
sun^^
- 2021.07.27 09:06
- 35
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점심 291kcal 08:32
탄수화물(12.7%) 36.50 / 287g
단백질(61.0%) 31.70 / 52g
지방(11.6%) 5.10/ 44g
| 채소-오이(식이섬유 0.7) (1회, 100g) | 14kcal |
| 과일-방울 토마토(식이섬유 2.1) (1회, 102g) | 25kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0) (1회, 107g) | 81kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 5g) | 28kcal |
| 1-5 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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