다이어트 식단
07월 28일( 아침식사 1576kcal)
이옹애옹
- 2021.07.27 17:50
- 75
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아침 1576kcal 10:13
탄수화물(56.4%) 210.53 / 373g
단백질(119.4%) 81.21 / 68g
지방(76.9%) 43.84/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 고등어조림 (1토막, 250g) | 356kcal |
| 김치찜 (1인분, 150g) | 197kcal |
| 리얼원 무항생제 닭가슴살 하바네로 (1개, 115g) | 130kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매운찜닭맛 (1컵, 45g) | 150kcal |
| 쑥송편 (0회, 40g) | 82kcal |
| 카누 돌체라떼 (0회, 17g) | 80kcal |
| 초콜릿99 (0회, 8g) | 49kcal |
| 콘스프 오뚜기 (0회, 24g) | 85kcal |
| 쑥송편 (0회, 40g) | 82kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 70kcal |
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