다이어트 식단
07월 23일(점심 392kcal)
작은아보카도
- 2021.07.28 08:22
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점심 392kcal 11:19
탄수화물(12.1%) 38.56 / 319g
단백질(36.8%) 21.35 / 58g
지방(34.5%) 16.90/ 49g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 50g) | 116kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [더플랜잇] 잇츠베러마요 (1회, 18g) | 100kcal |
| [한성기업] 크래미 몬스터 크랩 (1회, 70g) | 59kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 1% (1컵, 80ml) | 32kcal |
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