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다이어트 식단

07월 28일( 점심식사 763kcal)

다신등급

리미1
  • 2021.07.28 11:44
  • 38
  • 0
점심 763kcal 11:30
탄수화물(28.8%) 93.10 / 323g
단백질(114.8%) 67.76 / 59g
지방(38.7%) 18.97/ 49g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 219kcal
꽈리고추찜
(1인분, 80g)
 60kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
삼계탕
(1인분, 500g)
 459kcal
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