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다이어트 식단

07월 28일( 점심식사 674kcal)

다신등급

리미1

  • 2021.07.28 19:35
  • 15
  • 0
점심 674kcal 11:30
탄수화물(21.5%) 69.51 / 323g
단백질(110.1%) 64.94 / 59g
지방(36.4%) 17.85/ 49g
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
삼계탕
(1인분, 500g)
459kcal
찰밥
(1/4공기, 52g)
80kcal
꽈리고추찜
(1/2인분, 75g)
57kcal
마늘장아찌
(1소접시, 30g)
17kcal
수박
(1회, 100g)
36kcal
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