5년동안의 인바디 역사, 지금이 몸상태 최상
소백
빡세게 하는 다이어터는 아니지만꾸준히 운동하고 관리해요!자주는 아니지만 오랫동안 인바디를 기록해와서 공유해봅니다. 요즘이 몸상태 리즈네요!!근육량 최고, 체지방량 최저!운동은 항상 꾸준히 했는데회사 다니면서 먹는게 줄고 고강도 운동했더니체지방이 많이 줄어든 것 같아요 ㅎㅎ뿌듯…이김에 살 더 빼야지 ㅎㅎ참고 : 키 164cm
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
생각보다 배가 부를 정도의 양이라 깜
커피랑 너무 잘어울리고 맛있어요!ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.