다이어트 식단
07월 29일( 아침식사 713kcal)
닉네임없다!!
- 2021.07.29 09:55
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아침 713kcal 09:48
탄수화물(32.1%) 107.79 / 336g
단백질(60.3%) 37.36 / 62g
지방(32.3%) 16.47/ 51g
| [CJ] 햇반 찰보리밥 (1개, 210g) | 305kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 고등어무조림 (1인분, 250g) | 230kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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