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다이어트 식단

07월 28일( 저녁식사 669kcal)

다신등급

마시7
  • 2021.07.29 12:50
  • 53
  • 0
저녁 669kcal 12:48
탄수화물(22.1%) 79.01 / 357g
단백질(45.1%) 29.34 / 65g
지방(31.1%) 17.11/ 55g
당근계란말이
(1/2회, 105g)
 144kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
닭곰탕
(1인분, 114g)
 137kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
미역줄거리볶음
(1소접시, 96g)
 68kcal
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