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다이어트 식단

07월 29일( 저녁식사 594kcal)

다신등급

단단탄탄
  • 2021.07.29 17:28
  • 60
  • 0
저녁 594kcal 17:27
탄수화물(14.2%) 46.67 / 328g
단백질(78.4%) 47.01 / 60g
지방(52.9%) 26.44/ 50g
[피코크] 탄두리 닭가슴살
(1회분, 140g)
 185kcal
야채볶음
(2소접시, 218g)
 180kcal
[통밀당] 통밀견과스틱빵
(1개, 66g)
 180kcal
[동서] 필라델피아크림치즈
(3/4큰술, 15g)
 49kcal
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