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다이어트 식단

07월 30일( 아침식사 408kcal)

다신등급

wsrn
  • 2021.07.30 08:54
  • 17
  • 0
아침 408kcal 22:48
탄수화물(25.9%) 79.39 / 306g
단백질(16.0%) 8.98 / 56g
지방(14.4%) 6.76/ 47g
밀크커피우유
(1잔, 200ml)
 106kcal
[미주라] 콘플레이크
(1회, 35g)
 130kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
초록사과(아오리)
(1개, 110g)
 48kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
호두
(1알, 2g)
 13kcal
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