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다이어트 식단

07월 30일( 아침식사 635kcal)

다신등급

닉네임없다!!
  • 2021.07.30 09:54
  • 15
  • 0
아침 635kcal 09:52
탄수화물(29.7%) 99.54 / 335g
단백질(47.6%) 29.04 / 61g
지방(31.5%) 16.05/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
조기튀김
(1토막, 93g)
 173kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
어묵양파볶음
(1소접시, 99g)
 127kcal
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