다이어트 식단
07월 30일( 저녁식사 530kcal)
날씬우찡
- 2021.07.30 23:11
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저녁 530kcal 23:10
탄수화물(20.8%) 70.29 / 338g
단백질(59.5%) 36.90 / 62g
지방(21.8%) 11.31/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
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