다이어트 일기
07월 30일 (음식 1297kcal, 운동 334kcal)
단지우유v
- 2021.07.31 06:17
- 64
- 0
밥도 많이 안먹고
권장칼로리도 안넘겼는데 실패라고 떠서
분노해서
급하게 산책을 다녀왔다 만보성공♡
운동 등록을 따로해야 하는거구나..
어플에 대해 조금씩 알아가는 2일차
- 음식
- 운동
1297/ 1504
334/ 251
성공
(290)
아침식사 : 148kcal (11.41%)
| ABC 쥬스 | 148kcal |
오전 간식 : 140kcal (10.79%)
| 구운계란 | 140kcal |
점심식사 : 384kcal (29.61%)
| 군고구마 | 372kcal |
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 R | 12kcal |
저녁식사 : 350kcal (26.99%)
| [서브웨이] 로티세리 치킨 샌드위치 | 350kcal |
야식 : 275kcal (21.20%)
| [잇메이트] 닭가슴살 김치만두 | 275kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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