다이어트 2달째입니다
카@monghee121
6월 1일부터 다이어트 시작했는데 두달동안 14kg 감량했어요 이제 점점 정체기가 다가오는것 같아 살짝 멘탈상으로 두렵지만 더 열심히 해보겠습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
운동 어떤거 하셨어요?
실내자전거 아침 1시간 저녁 1시간 꾸준히 해줬어요 지방이 많은 몸이라서 유산소로 체지방 걷어내는게 우선이었거든요
100일 25kg감량 목표 달성!!!
30일 플랭크 37일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동 어떤거 하셨어요?
실내자전거 아침 1시간 저녁 1시간 꾸준히 해줬어요 지방이 많은 몸이라서 유산소로 체지방 걷어내는게 우선이었거든요