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다이어트 식단

08월 01일( 아침식사 1548kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.07.31 11:43
  • 97
  • 0
아침 1548kcal 11:39
탄수화물(55.6%) 207.57 / 373g
단백질(92.4%) 62.86 / 68g
지방(92.5%) 52.75/ 57g
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
명란젓양념
(1종지, 30g)
 37kcal
마늘쫑무침
(1회분, 50g)
 66kcal
볶은땅콩
(1인분, 100g)
 210kcal
콘스프 오뚜기
(0회, 24g)
 85kcal
찐감자
(1개, 200g)
 169kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
[CJ] 비비고 왕교자
(1봉지, 200g)
 411kcal
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