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다이어트 식단

07월 31일( 아침식사 306kcal)

다신등급

황후1
  • 2021.07.31 15:32
  • 50
  • 0
아침 306kcal 15:31
탄수화물(7.8%) 23.76 / 303g
단백질(30.0%) 16.81 / 56g
지방(32.5%) 14.94/ 46g
검은콩밥
(1/4공기, 52g)
 66kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
 30kcal
깻잎무침
(1그릇, 28g)
 21kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
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