다이어트 식단
07월 31일( 저녁식사 687kcal)
카@jj7868wk
- 2021.07.31 17:57
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저녁 687kcal 17:56
탄수화물(8.8%) 27.93 / 317g
단백질(7.2%) 4.18 / 58g
지방(4.6%) 2.19/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 20g) | 1kcal |
| 비름나물 (1소접시, 10g) | 5kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시, 60g) | 101kcal |
| 찹쌀단팥도너츠 (2개, 116g) | 462kcal |
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