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다이어트 식단

07월 31일( 점심식사 294kcal)

다신등급

커브스486
  • 2021.07.31 22:11
  • 135
  • 0
점심 294kcal 08:36
탄수화물(14.0%) 41.63 / 298g
단백질(24.2%) 13.30 / 55g
지방(17.7%) 7.97/ 45g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
두부된장찌개
(1인분, 100g)
 54kcal
계란프라이
(1개, 36g)
 69kcal
양배추찜
(1인분, 30g)
 7kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 30g)
 4kcal
레드 파프리카
(1개, 17g)
 4kcal
옐로우 파프리카
(1개, 17g)
 4kcal
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