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다이어트 일기

03월 01일 (음식 713kcal)

다신등급

내귀에 칰힌
  • 2016.03.01 19:24
  • 76
  • 0
아침식사 : 104kcal (14.59%)
[금풍제과] 보리건빵 (1/4봉지, 25g) 104kcal
점심식사 : 150kcal (21.04%)
검은콩밥 (1/4공기, 52g) 75kcal
쑥갓나물 (1/4소접시, 21g) 10kcal
봄동겉절이 (1/4인분, 22g) 40kcal
가지볶음 (1/2소접시, 41g) 25kcal
저녁식사 : 333kcal (46.70%)
[농심] 너구리 순한맛 (1/4봉, 30g) 125kcal
검정콩밥 (1/4공기, 52g) 75kcal
꽈리고추멸치볶음 (1/4소접시, 5g) 13kcal
어묵고추장조림 (1/4인분) 40kcal
봄동겉절이 (1/4인분, 22g) 40kcal
조비스 바나나칩 (1/4회분, 7g) 40kcal
간식 : 126kcal (17.67%)
김말이튀김 (1개, 50g) 126kcal
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2016.03.01 조회수 : 103
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2016.03.01 조회수 : 59
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