3일만에 3.1kg 감량
우리집막내
저는 장기간 다이어트를 하면 식단 조절은 하는데 살은 안빠지고 먹고 싶은거 먹지도 못하고 오히려 스트레스를 받아서 단기간 살을 빼고 유지하는 스타일입니다!그렇게 다이어트 시작한지 3일 되었는데 3.1kg 감량하고 허리도 1cm 줄어서 기분이 좋네요앞으로 9.7kg이나 더 빼야하지만 계속 열심히 하려구요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
칼로리에 비해 아주 맛잇엇어요!! 다
야채비빔밥 먹을때 넣어서 먹는데 딱이
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.