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다이어트 식단

08월 01일( 점심식사 1047kcal)

다신등급

카@etoile17
  • 2021.08.02 13:36
  • 129
  • 0
점심 1047kcal 21:17
탄수화물(30.5%) 98.83 / 324g
단백질(126.9%) 74.90 / 59g
지방(70.5%) 34.55/ 49g
양고기다리살 구운것
(5토막, 225g)
 591kcal
잡곡밥
(1공기, 80g)
 117kcal
가지구이
(1회, 100g)
 60kcal
찐옥수수
(1개, 100g)
 132kcal
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
수박
(1회, 100g)
 36kcal
복숭아
(1개, 269g)
 91kcal
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