다이어트 일기
03월 01일 (음식 2856kcal)
오오까지
- 2016.03.01 19:54
- 32
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아침식사 : 297kcal (10.40%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
점심식사 : 616kcal (21.57%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 766g) | 304kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
저녁식사 : 1,341kcal (46.95%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 참치캔 (1캔, 210g) | 574kcal |
| 계란후라이 (1개, 73g) | 158kcal |
간식 : 602kcal (21.08%)
| 바닐라아이스크림 (1컵, 150g) | 238kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 토종꿀이랑강냉이랑(150g) (1회분, 100g) | 364kcal |
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