8.3.화.간단852일차.
다산댁
저번 금요일 부터 4일동안 특별한 일정들이 있어서 단체로 식사를 하는 바람에 식단이 엉망이였어요ㅠㅠ체중이 많이 늘었을것 같은데 겁나서 체중을 못 재고 있어요ㅋ일정이 다 끝나서 오늘부터는 다시 클린한식단으로 관리했어요운동도 오늘은 조금 더 많이 했어요ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
만...사천..보... 👍
☺☺☺
30일 만보 걷기 1일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
만...사천..보... 👍
☺☺☺