다이어트 일기
08월 02일 (음식 1016kcal, 운동 280kcal)
건강한곰순이
- 2021.08.04 10:41
- 69
- 0
8월도 화이팅
- 음식
- 운동
1016/ 2247
280/ 374
성공
(1137)
아침식사 : 10kcal (0.98%)
| [종근당건강] 장건강 생유산균 골드 | 10kcal |
점심식사 : 365kcal (35.93%)
| [슬릭] 고구마볼 | 110kcal |
| 오이 | 27kcal |
| [노브랜드] 리얼데일리너츠 | 228kcal |
오후 간식 : 266kcal (26.18%)
| [칼로바이] 퍼펙트파워 프로틴바 바나나맛 | 193kcal |
| [레모나] 결콜라겐 | 5kcal |
| 삶은계란흰자 | 68kcal |
저녁식사 : 375kcal (36.91%)
| 삶은계란흰자 | 68kcal |
| 오이 | 27kcal |
| [칼로바이] 퍼펙트파워 프로틴바 요거트맛 | 280kcal |
운동 : 280kcal
| 조깅 달리기 | 280kcal |
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