다이어트 일기
07월 22일 (음식 814kcal, 운동 480kcal)
건강한곰순이
- 2021.08.04 10:44
- 36
- 0
야등갔어요
- 음식
- 운동
814/ 2247
480/ 374
성공
(1539)
오전 간식 : 69kcal (8.48%)
| 사과즙 | 59kcal |
| [종근당건강] 장건강 생유산균 골드 | 10kcal |
점심식사 : 73kcal (8.97%)
| 삶은계란흰자 | 68kcal |
| [레모나] 결콜라겐 | 5kcal |
오후 간식 : 338kcal (41.52%)
| [슬릭] 고구마볼 | 110kcal |
| [노브랜드] 리얼데일리너츠 | 228kcal |
저녁식사 : 334kcal (41.03%)
| 삶은계란흰자 | 51kcal |
| 오이 | 27kcal |
| [닥터유] 에너지바 | 188kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 | 480kcal |
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