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다이어트 일기

07월 09일 (음식 742kcal, 운동 210kcal)

다신등급

건강한곰순이

  • 2021.08.04 10:51
  • 89
  • 0

불금힘내요

  • 음식
  • 운동

742/ 2220

210/ 370

성공
(1318)

점심식사 : 68kcal (9.16%)
삶은계란흰자 68kcal

오후 간식 : 234kcal (31.54%)
굿발란스 시리얼바 120kcal
[노브랜드] 리얼데일리너츠 114kcal

저녁식사 : 440kcal (59.30%)
삶은계란흰자 68kcal
한입 자색 찐고구마 184kcal
[닥터유] 에너지바 188kcal

운동 : 210kcal
조깅 달리기 210kcal
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