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다이어트 일기

07월 06일 (음식 753kcal, 운동 210kcal)

다신등급

건강한곰순이

  • 2021.08.04 10:52
  • 31
  • 0

아자아자

  • 음식
  • 운동

753/ 2220

210/ 370

성공
(1307)

점심식사 : 361kcal (47.94%)
[허닭] 닭가슴살 새우곤약볶음밥 335kcal
복숭아 생과 황도 26kcal

저녁식사 : 392kcal (52.06%)
삶은계란흰자 68kcal
[맑은농산] 하루건강 견과 베리앤요거트 114kcal
오이 22kcal
[닥터유] 에너지바 188kcal

운동 : 210kcal
조깅 달리기 210kcal
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