다이어트 식단
08월 03일( 점심식사 760kcal)
닉네임없다!!
- 2021.08.04 11:28
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점심 760kcal 11:25
탄수화물(15.7%) 52.56 / 335g
단백질(55.9%) 34.07 / 61g
지방(87.7%) 44.72/ 51g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1/2회분, 50g) | 32kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 오이 (3/4개, 157g) | 14kcal |
| 고춧잎장아찌 (1소접시, 30g) | 20kcal |
| 혼합장 쌈장 (1/2회분, 50g) | 15kcal |
| 호박된장찌개 (1/2뚝배기, 97g) | 73kcal |
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